三伏天别让这些皮肤病缠上你

　　都知道“热在三伏，冷在三九”，这可以说明三伏天是一年中最炙热的天气了，自快入伏以来，广东烈日炎炎、持续高温，人们的皮肤备受日光紫外线摧残。由于气温高，湿度大，日光照射强烈，动植物都处于旺盛的繁殖期，加之人体大量出汗、皮肤的暴露部位增多等原因，使得皮肤病屡屡与我们相遇。爱美的女士要注意，天气再热要注意防晒降暑，别让这些皮肤病找上你。

　　一、日光皮炎

　　症状：在颜面、颈部和手背等曝光部位，尤以额部、面颊等处出现皮肤红斑，上有粟粒大小的丘疹和轻度脱屑，日晒后加重，甚至出现肿胀、水疱，常感痛痒难忍，夜间症状加重，抓破后会引起感染。

　　原因：这是一种光敏类皮肤病。夏季，阳光中紫外线的含量骤增，人体对紫外线的敏感性也随之增高。在阳光中紫外线的作用下，表皮细胞受到破坏，蛋白质发生变性、分解，毛细血管扩张充血，从而导致皮炎的发生。

　　防治：预防日光皮炎的关键是，要尽量避免日光暴晒。特别是有这种皮炎病的患者，要采用涂防晒剂等措施，保护皮肤免受日光强烈刺激。每天上午10时以后至下午2时前是阳光中紫外线最多的时候，要尽量减少外出。室外活动时应着淡色、宽松的长袖衣裤，并戴太阳帽做好防护。一旦出现日光性皮炎症状，不可立即用热水洗浴，以免加重皮炎症状，也不要用手抓搔，因为一旦抓破容易出现感染。可在医生的指导下，使用止痒、止痛的软膏涂抹。

　　提醒：对光敏感的人，摄入光敏感物质如某一些食物和药物后，或者被阳光较长时间照射，在皮肤的暴露部位也会发生日光皮炎的症状。此外，红斑狼疮、雀斑等虽不属光感性皮肤病，但阳光照射也能使病情加重。

　　二、丘疹性荨麻疹

　　症状：皮疹为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害，顶端常有小水疱，有的为半球形隆起的紧张性大水疱，皮疹多发于躯干、四肢，可成片或散在，瘙痒明显。

　　原因：本病与蚊虫叮咬有关，如臭虫、跳蚤、虱、螨、蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液，诱发的过敏反应。

　　防治：预防措施主要为尽量少到草丛、树荫下或潮湿、蚊虫多的地方活动，室内可熏蚊香，发生皮疹后可外用含有激素的各种软膏或霜剂，口服抗组胺药如仙特明等，严重者可肌注地塞米松5mg，一次即可，或服用泼尼松15-20mg/日，连续3-4天。

　　提醒：不要自行用红花油等治疗，因为有时会致敏，使病情加重。

　　三、足癣和股癣

　　症状：足癣表现为足趾间脱皮、浸渍糜烂，或足侧缘出现多数水疱，可有瘙痒，也可不痒，如不治疗，皮疹可逐渐向外扩大。股癣表现为大腿内侧、臀裂部的环状红斑脱屑，呈离心性扩大，周围常可见小丘疹，自觉瘙痒或疼痛。

　　原因：足癣和股癣是由真菌感染而引起的皮肤病，由于真菌喜好温暖和潮湿，因此常常在夏季加重。

　　防治：无论是足癣还是股癣，都有一定传染性，因此应避免共用卫生用具如毛巾、拖鞋等，勤换鞋袜、内裤。治疗可选用不同方法如经常在趾间、股部扑痱子粉或达克宁粉，选用各种抗真菌药物如达克宁、兰美抒、环利等外用，严重时配合口服抗真菌剂。

　　提醒：不要去抠瘙痒处，以免破皮引起炎症。

　　四、夏季湿疹

　　症状：四肢和胸背部皮肤发红，并有大量红色小疹子出现，奇痒难忍。

　　原因：这是一种汗液障碍类皮肤病。高温闷热的天气，人体的汗液增多，汗液里含有大量人体的代谢废物，如尿素、尿酸、乳酸等，这些代谢废物都是酸性物质，会刺激皮肤引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集，导致皮肤发红，出现红色小疹子和皮肤瘙痒。汗液里代谢物的浓度大小直接关系到对皮肤的刺激程度。汗液里代谢废物的浓度高，皮肤产生化学性炎症反应就强，反之则弱。汗液里代谢废物的浓度大小还与出汗量的多少有关。当人体大量出汗时，汗液里的水分多，其中代谢废物的含量就低。有人从实验室的研究中发现，人体在中等量出汗时，汗液中的代谢废物含量最高，此时最容易引起夏季湿疹。夏季湿疹患者在过了夏季后症状会缓解，来年夏季又发作。

　　防治：预防夏季湿疹，患者衣着要注意通风、吸汗。平时要多喝水，以利稀释汗液里的有害成分。患了夏季湿疹可在医生的指导下，用外用药涂擦止痒。

　　提醒：平时应减少日光照射，出门时尽量打伞并涂上防晒霜。如果日晒后出现水肿红斑，或有灼热感应及时就医。预防热性皮炎，除了尽量少在户外暴晒外，对过敏体质的人来说，找出致敏物质并不接触这些物质也是很重要的。

关键词：三伏天,皮肤病,防晒