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立秋暑未尽 进补别急“贴秋膘”

来源: 新华网 作者: 2014-08-12 15:25:42
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  立秋后少吃秋瓜

  立秋之后还要谨记“秋瓜坏肚”。不论西瓜或香瓜、菜瓜,都不能任意多吃,否则会损伤脾胃阳气。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患,却已使肠胃抗病力有所下降。立秋后再大量生食瓜果,势必更助湿邪,损伤脾阳,腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病就随之发生。

关键词:秋补,立秋,秋膘

责任编辑:王培炎