【见证·河北省残疾人事业大发展】“老大姐”霍振玲：演绎残疾人运动员的精彩人生

　　长城网8月21日讯(记者 于仕越)初秋的午后蝉鸣阵阵，在河北省残联大院的绿荫道上有男女两队在跑圈，队伍后面有名队员正在奋力的滑动着轮椅紧跟。这只队伍正是河北省残疾人冰壶队，坐在轮椅上的这个灵活的残疾人运动员叫霍振玲，今年已经48岁了，是队中的“老大姐”，在此之前，霍振玲作为举重运动员参加过5届全国残疾人运动会，获得过3金1银1铜，并在2004年雅典残奥会上获得铜牌。可是这位身经百战的“老大姐”在冰壶项目上还是个“小队员”。

霍振玲正在训练推冰壶。记者 于仕越 摄

　　举重开启寻梦之路

　　霍振玲是康保县人，自小患有小儿麻痹症，双下肢残疾。与举重结缘是在1994年，当时，24岁的霍振玲是进到福利厂的一名工人，家庭生活虽不富裕也算安乐，一个偶然的机会改变了霍振玲一生的命运。

　　那是北京远南残运会前，国家队到省会石家庄集训。当时的省残联张国生主任建议国家队教练李伟朴选带河北的队员，“那时候，国家队在咱们河北集训，省残联想发展咱们河北队员，就给了我参选机会”霍振玲回忆说，当时和宣化的一位残疾姑娘一同到省城参加选拔，出乎霍振玲意料，或许是多年的从教经验让李教练“慧眼识珠”，就把她自己留在了集训队开始训练，“当时我都不明白什么是残疾人举重，就觉得有这个机会能走出家门，自己得拼一拼。”四个月后的比赛中，霍振玲不负众望，在52公斤级女子举重握举、力举两个项目中获得两枚银牌为河北争得荣誉。

　　由于当时河北没有专业的女子残疾人，霍振玲在远南残运会后就又回到家乡继续就业生活，然而在霍振玲心中一直放不下自己的体育事业。在刚生产完后就主动联系国家残疾人女子举重队教练孙晓刚，当时队里正在备战2000年的悉尼残奥会，因为霍振玲多年没有跟队训练，为了能够恢复体能，霍振玲把家里的客厅当成了训练室，把放茶几的地方摆上了举重床。

　　有一次，霍振玲在家训练时身边没人看护，在体力不支时杠铃砸了下来，满脸是血的霍振玲痛哭了一场后又接着上了举重床，继续训练，正是这种不服输的精神让霍振玲获得了悉尼残奥会的第五名的好成绩，四年后霍振玲在雅典残奥会上摘得了铜牌。

　　在获得奖牌后第一时间霍振玲就发信息向孙晓刚教练报喜，“霍振玲是我们队里当时最勤奋刻苦的，对自己的要求也高。她能有这样的成绩也是她努力的结果。”执教霍振玲十几年的孙晓刚教练告诉记者，对于每一次机会霍振玲都十分珍惜，对于体育她即是执着又是真心喜爱。

　　退役后，霍振玲在张家口市交通局有了一份稳定的工作。本应该享受生活的年纪，却源于对体育的这份执着与喜爱，让她又再次踏上了征程。

　　“硬功夫”练成“绣花工”

　　2017年11月，当省残疾人冰壶队找到霍振玲，希望选拔她入队，霍振玲可犯了难，“残疾人举重与冬奥冰壶毕竟是两个风马牛不相及的项目，我能举起120公斤重的杠铃但不一定能把十几公斤的冰壶投掷得恰到好处，”霍振玲告诉记者，当时毕竟已47岁了，又跨项到另一个体育项目对自己来说是一个全新的挑战。

　　但经过反复思考，霍振玲最终还是选择了省残疾人冰壶队。谈及初衷，她说：“毕竟2022年冬残奥会要在家门口举办，这是多么大的舞台！登上冬残奥会舞台的机遇都向我招手了，我怎么能错过。”

　　轮椅冰壶运动员需要通过手杖来完成掷壶，这对运动员的手感要求极高。霍振玲告诉记者，“我这上肢爆发力很强经常感觉还没用力，壶就已经掷出界了。”为了把已有的“硬功夫”练成“绣花功”，霍振玲拿着手杖一遍一遍重复掷壶动作，反复揣摩。她还自制了沙包，在训练之余为自己“加餐”，模拟掷壶的力量和节奏。

　　霍振玲不仅自己努力，还充分发挥自己作为队内“老大姐”的优势，言传身教，同时她又是队里心理素质过硬的主心骨，总在关键时刻提振全队信心。省残疾人冰壶队教练赵冉说：“霍大姐是我挺敬佩的一名队员，这个年龄了还能抛家舍业的来到队里训练，而且她是队里训练态度最好的，他这种体育精神也值得我们学习。”

河北省残疾人冰壶队合影。霍振玲 供图

　　见证河北省残疾人体育事业的发展

　　“我们那时候都没用系统专业的训练条件，现在咱们河北的残疾人体育发展的这么好，我就特别羡慕现在的年轻队员们。”霍振玲告诉记者，自己见证了河北省残疾人体育事业的发展。

　　“咱们河北残疾人体育事业的发展跟各级残联的努力是分不开的，无论硬件支持还是参赛机会上，都给了我们残疾人运动员很大的提升空间。”霍振玲说，这些年她看到了更多的人参与到残疾人体育中来，队伍的壮大与专业也使得河北残疾人体育成绩竹节攀升。

　　五年来，全省涌现出一大批与霍振玲一样优秀的残疾运动员，周红转、王萌、赵帅等都在国际国内大赛上绽放精彩人生，共获得金牌611枚、银牌361枚、铜牌250枚。河北省残联大力推进残疾人群众文化体育发展。每年举办残疾人文化周、健身周活动，组织各级各类残疾人群众性文化体育活动7万余场(次)。举办了第八届残运会和第四届特奥会，全省14个代表团、823名运动员参赛。参加了全国第九届残运会和第六届特奥会。夺得金牌45枚、银牌43枚、铜牌32枚，7个超世界纪录，金牌数全国第六。举办了2届“冰雪河北·快乐你我”残疾人冰雪运动季活动，9万余人次参与冰雪运动。实施“残疾人自强健身工程”，培训健身指导员3380名，新建残疾人健身示范点221个，为10700户贫困重度残疾人家庭实施了康复体育进家庭服务。

　　尤其是北京冬残奥会申办成功，河北省残联特制定了《河北省残疾人体育冬季项目中长期发展规划》、《2022年北京冬残奥会夺金计划》和冬残奥会筹备工作分工方案，在全国率先组建了高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪、冬季两项、残奥冰球、轮椅冰壶6个残奥项目队，加大对运动员选拔和训练力度，河北省在中国残联注册冬季项目运动员191名，推荐了118人进入国家训练营参训，引进高水平教练员4名，聘用14人，目前省冬季项目队在训运动员有112人。入选国家队运动员58人，全国各省最多。在参加的冬季项目全国锦标赛上，我省冬残奥运动员获34金、25银、20铜的好成绩。4名运动员参加2018年平昌残奥会，获得第9名，实现了我省运动员首次参加冬残奥会的历史性突破。

　　“现在咱们河北的残疾人体育大环境这么好，我还要继续我的运动生涯，尽管今年48岁了但我的心态依然年轻，体育就是我幸福的源泉。”霍振玲说。