今日白露|白露秋风夜 一夜凉一夜

　　长城网9月7日讯（记者 刘澜澜 通讯员 成海民）白露节气是二十四节气中第十五个节气，每年的9月7日或8日，当太阳到达黄经165°时，就是“白露”节气。顾名思义，白露就是气温渐凉，清晨草木上可见到白色露水的意思。

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　　进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。所以人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容此时气温下降速度加快的情形。

　　白露期间各地昼夜温差也会拉大，白天的平均最高气温为26℃，夜间的平均最低气温为14.2℃，昼夜温差达到12℃，可以说是仅次于春季的第二个最大的时期。进入“白露”节气，河北省大部分地区降雨量也会明显减少，全省的平均降水量为23.9毫米，据资料统计，有一半以上的年份会出现夏秋连旱。

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　　“白露”是收获的季节，也是播种的季节。此时由于昼夜温差的增大，对河北省玉米、大豆等农作物干物质的积累非常有利，利于农作物成熟，但是要注意夏秋连旱或秋季连阴雨的不利影响。“白露”时节，河北省秋种也即将开始，应抓紧做好送肥、耕地、防治地下害虫等准备工作。

　　“白露”之后气候冷暖多变，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。此时大家应该随时调节饮食结构，合理进补，加强锻炼身体。尤其是体质过敏的人，在饮食调节上更要多加注意，最好以清淡、易消化并且富含维生素的食物为主，这样对于预防感冒和缓解秋燥都非常有效。