高温红色预警继续！端午遇高温，河北多地“组团”冲上40℃

　　时值端午假期，高温天气也陆续登场。6月9日，河北高温率先发力，在气温前十榜上占据六位。截至当日17时，任县、枣强、柏乡、肥乡的气温都达到了40℃，热度与吐鲁番、托克逊比肩。

　　10日至13日，高温强度继续增强，河北南部、河南中北部、山东北部多地最高气温将持续维持在40℃或以上，局地高温强度或打破同期纪录。专家提醒，外出要注意适当防晒，及时补水，谨防中暑。

　　今年热得更早了？

　　据中央气象台预报，8日起，北方地区将出现一次较大范围高温天气过程。中央气象台首席预报员杨舒楠表示，本轮高温，京津冀、河南、山东以及内蒙古中部、东北地区南部等地受影响较为明显。

　　为何此次北方高温这么猛？中国天气网气象分析师翟羽介绍，这次高温天气过程由大陆暖脊和干热气团共同导致。华北、黄淮等地在大陆暖脊或脊前的西北气流控制下，天气以晴热为主，同时又叠加了干热气团的影响，使得天气更炎热。

　　6月上旬就出现如此大范围高温天气，今年高温是否来得更早？国家气候中心首席预报员郑志海表示，今年夏季我国高温天气出现得相对较早。“近期全球多地出现高温天气，主要是在全球变暖背景下，不同区域受到不同性质的高压系统控制，形成持续的高温系统。对我国来说也是如此，全球变暖和西太平洋副热带高压、大陆高压共同对我国的高温天气产生影响。”

　　从常年来看，6月至7月是华北、黄淮等地最容易出现高温的时间段，这次过程并不算罕见。但值得注意的是，此次高温具有一定极端性，局地还存在破纪录的可能，公众需留意当地预报、预警信息。

　　中暑了该怎么办？

　　中暑有哪些症状？北京协和医院急诊科主治医师刘霜介绍，在高温、补水不足的情况下，如出现头晕、口渴、四肢无力、恶心、注意力不集中、面色潮红或苍白、呼吸频率和心跳加快等症状，就有可能是中暑了。

　　“要立即脱离高温高湿环境，进行降温、补水。”刘霜说，在降温方面，可以在身上喷洒凉水，然后坐在风扇前，也可在颈部、腋下和腹股沟放置冰袋或凉毛巾。在补水方面，可以喝水或运动饮料。特别要注意的是，有些“土办法”并不可行，如大量酒精擦浴或掐人中等都是不科学的，处理不当反而会加重病情。

　　小孩、老人、孕妇、肥胖人士等是发生热射病的高危人群。“一旦中暑患者出现神志不清、昏迷等情况，需要考虑热射病，要尽快送医。”中日友好医院急诊科副护士长杜涛提醒，送医的同时要做好气道保护，应使患者头偏向一侧，同时禁止喂水。另外，应把握“先降温后转运，护送途中持续降温”的原则。

　　杜涛建议，在高温高湿环境下，不要长时间暴露在阳光下，应定时在阴凉处休息。同时，要注意及时补水，可以多喝消暑的汤食，如绿豆汤、西瓜饮等，如果出现出汗很多的情况，还应补充电解质水。

　　炎炎夏日，希望大家做好补水防晒工作，轻松健康过夏天。

　　今天继续发布高温红色预警

　　河北省气象台6月10日05时继续发布高温红色预警：预计今天白天，保定、廊坊以南地区最高气温可达37～39℃，其中衡水南部、邢台、邯郸局地可达40℃以上，请注意防范。

　　河北省气象台6月10日05时天气预报：

　　今天白天，张家口、承德多云转阴有雷阵雨，雷雨时局地伴有短时大风、冰雹等强对流天气，保定、石家庄、邢台、邯郸四个地区的西部多云间阴有分散性雷阵雨或阵雨，其他地区晴间多云。最高气温，保定、廊坊以南地区37～39℃，其中衡水南部、邢台、邯郸局地可达40℃以上；张家口、承德中北部、唐山南部、秦皇岛24～32℃；其他地区33～36℃。

　　今天夜间，张家口、承德西部、保定北部多云间阴有分散性雷阵雨或阵雨，其他地区多云间晴。最低气温，张家口北部、承德北部、保定西北部10～15℃，其他地区16～26℃。

　　明天白天到夜间，保定、廊坊及以北地区多云转阴有分散性雷阵雨或阵雨，其他地区多云。

　　12日白天到夜间，北部地区多云间阴有分散性雷阵雨或阵雨，其他地区多云间晴。

　　明天白天，全省大部分地区有偏南风４到５级，阵风６到7级。其中唐山南部、沧州、衡水东部、渤海海域及沿海地区有偏南风5到6级，阵风7到8级。

　　12日白天，保定东部、石家庄东部、沧州、衡水、邢台东部有偏南风4到5级，阵风6到8级。

　　明天至12日，中南部地区最高气温37～39℃，局地可达40～42℃。