7月13日正式入伏 三伏天“冬病夏治”正是时候

　　●三伏天是冬病夏治最佳治疗时间。

　　●今年贴敷从7月13日开始。

　　●贴敷有禁忌，并非人人适宜。

　　7月13日将进入“三伏”，三伏天是一年当中气温最高、阳气最旺盛之时，同时，也是冬病夏治的最佳时机。今年的冬病夏治什么时间开始？冬病夏治有哪些注意事项？真有那么好的疗效吗？

　　三伏贴的作用原理

　　三伏贴是冬病夏治中疗效确切、简便、患者易接受的疗法之一，它可以通过温阳中药对穴位的良性刺激使药物持续作用于机体，激发大脑皮质对植物神经的调节，药物吸收后可改善各组织的功能活动，大多数患者经治疗后体质有不同程度的改善，免疫功能得到提高。

　　现代医学研究表明，药物贴敷后，可使局部血管扩张，促进血液循环，改善周围组织营养。药物透过表皮细胞间隙并经皮肤本身的吸收作用，使之进入人体血液循环而发挥明显的药理效应。另外，还可能通过神经-体液的作用而调节神经、内分泌、免疫系统的功能，改善垂体-肾上腺皮质系统兴奋性，使人体各脏器的功能恢复平衡，从而增强机体免疫力，特别是对于慢性支气管炎、哮喘和肺心病等，可以提高机体免疫力。

　　三伏贴时间及方法

　　冬病夏治的时间最好是在夏至、三伏天这几天，一天中上午贴敷最佳，因为上午至午后是一天中阳气最旺盛的时间，但是如果没有赶上头伏、中伏、末伏来贴敷，也可以在三伏天期间进行贴敷。

　　我国幅员辽阔，同一季节各地气候相差较大，一般三伏天是一年中温度最高的。但入伏第一天并非都是各地天气最热、阳气最为充盛的一天。所以，冬病夏治也并非只有在入伏时才能取得最好的效果。只要在伏天期间贴敷都是有效的。如果哮喘、关节炎等冬季病情严重，夏季仍然发病的患者，夏至之后即可开始治疗，这样可以增加治疗次数增强疗效；冬季发作或加重而夏季不发病的患者可以在入伏以后开始治疗。

　　一般每伏贴敷一次,每次贴6-8个穴位不等，贴敷时间长短可以根据个人耐受程度不同调整，第一次贴敷者时间要短，根据药物作用一般儿童每次贴2~3小时，成人每次贴1-2小时，连续3~5年。伏天的起止时间每年都不尽相同，大致是在七月中旬到八月中旬。今年的冬病夏治三伏贴时间从7月13日开始。

　　贴敷适应症与禁忌症

　　冬病夏治最为理想的疾病就是呼吸系统疾病，尤其是中医辨证论治属阳虚、气虚及一些免疫功能低下的患者。但对于阴虚火旺、咯吐黄痰、咯痰带血以及皮肤过敏等情况，或体质阳热亢盛的人并不适合。如果有恶热喜冷，容易口舌生疮，大便干结，此乃一派阳气旺盛之象，就不用贴敷。

　　如果有恶寒喜温热，一到春夏病情就缓解，怕过秋天、冬天的一些慢性疾病，诸如：哮喘、咳嗽、水肿、腹泻等，就需要趁着春夏季节阳气旺盛之时，顺势而补，采用一些大补阳气的手段，补充人体的阳气，防止因为阳气亏虚导致的疾病到秋冬时加重，即所谓的“趁热打铁”。

　　也就是说，无论是哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎还是其它种种疾病，只要是属于阳气亏虚的体质，都可以采用冬病夏治。当然，临床还要根据辨病而选穴。除此之外，还要注意病情是否可以贴敷，如果患者正处于疾病急性发作期(如正在咳喘、急性咽喉炎、发烧、黄痰、咯血、慢性咳喘病的急性发作等等)的病人则不宜进行贴敷。对于严重皮肤病，如皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者或短时间贴敷即会大量起泡者，也不宜贴敷。

　　应该注意的事项

　　病人在冬病夏治期间也要注意治养结合，在饮食、生活上有所节制,不要贪凉,少吃冷饮,以免使沉积在体内的寒气凝滞,影响疗效；保证睡眠充足,充足的睡眠可放松肌肉、缓解情绪,从而提高经络穴位对药物刺激的识别,引导药物直达病灶；不要吃海鲜、虾等发物以及肥甘厚腻的食物以免生痰助湿，或者会加重药物对皮肤的反应，如瘙痒等，影响治疗效果。必要时进行一定的体育锻炼,增强体质。

　　贴敷24小时内患者禁用冷水洗澡，适当使用电扇和空调，否则，会损伤人体的阳气，使治疗“事倍功半”。贴敷期间，如果局部有发痒、发热、皮肤发红、起泡等，为正常现象。

　　若疼痛难忍，皮肤有水泡，外用烫伤膏或到医院进行处理；若水泡超过0.5 cm,应用无菌注射器抽出渗出液，局部保持清洁、干燥，做无菌包扎。(耿立梅/文)

　　●链接

　　三伏贴时间表

　　初伏

　　7月13日—7月22日

　　中伏

　　7月23日—8月1日

　　8月2日—8月11日

　　末伏

　　8月12日—8月21日