今天阳光照省会 户外活动正当时增强身体抵抗力

　　晴10~0℃

　　张家口

　　晴转多云2~-8℃

　　承德

　　晴4~-9℃

　　秦皇岛

　　晴6~-5℃

　　唐山

　　晴8~-6℃

　　廊坊

　　晴8~-3℃

　　保定

　　晴10~-4℃

　　沧州

　　晴9~-2℃

　　衡水

　　晴9~-2℃

　　邢台

　　晴11~2℃

　　邯郸

　　晴12~0℃

　　北京

　　晴7~-4℃

　　天津

　　晴转多云8~-3℃

　　今天（11月24日），省会是阳光相伴的好天气，您可以到户外散步、晒晒太阳，舒展筋骨，增强身体抵抗力。

　　省会今天最高温10℃，最低气温仍在冰点徘徊，晴冷干燥,要注意保暖、保湿。

　　早晨上班时段，省会气温2℃左右。中午时段气温9℃左右。下午至傍晚时段气温6℃左右。

　　二十四节气中的小雪过后，北方地区开始陆续下起今年的第一场雪，气温的降低加之冬季本身就干燥缺水，身体的燥热会让情绪波动频繁。

　　小艾提醒，当出现抑郁烦躁、情绪起伏大等情况时，可多吃些黑木耳、黑米等黑色食物。 -张蕾

　　穿衣指数

　　7级宜穿棉衣、羽绒服等

　　洗车指数

　　3级适宜洗车

关键词：天气,阳光照,户外活动,石家庄