石家庄调查显示 居民超重和肥胖比例达51.6%

 　　同时，中青年的超重肥胖问题突出，30岁及以上人群中，超过半数的人超重或肥胖；40-69岁居民64%以上超重或肥胖；50-59岁组超重率和肥胖率均最高，分别为42.7%和25.5%。

　　提醒：当一个人超重时，会增加心脏负担，心脏必须承担额外的工作，以提供更多的血液到多余的组织。超重的人，其血液中胆固醇的含量通常较高。体重超重时，高血压、糖尿病均不易控制。所以定期测量体重，控制体重，是降低心脑血管病、糖尿病的重要措施。

　　分析：

　　居民饮食结构不合理

　　从调查情况看，居民饮食结构不合理，马新颜表示，这主要体现在三个方面：

　　 ①居民食盐量严重超标

　　根据有关报道，世界卫生组织建议成年人每日食盐摄取量应低于5克。调查结果显示，通过24小时尿钠试验，2013年石家庄市15岁及以上居民平均每人每日食盐摄入量为15.6克，石家庄市99.8%的居民每日食盐摄入量超标。

　　 ②八成多家庭吃油超标

　　2013年，石家庄市15岁及以上家庭人均每日食用油摄入量为42.1克，其中城市居民为38.1克，农村居民为43.1克。

　　石家庄市居民平均每日猪、牛、羊肉等摄入量为183.5克，按照世界卫生组织推荐标准，人均每日猪、牛、羊肉等摄入量在100克以上视为摄入过多，石家庄市摄入过多比例为65.3%。

　　 ③近八成居民吃蔬菜水果少

　　2013年，石家庄市15岁及以上居民平均每日摄入蔬菜水果量为304.6克。

　　中青年锻炼严重不足

　　调查显示：2013年，石家庄市居民经常参加锻炼率仅为16.3%，与2008年调查水平基本一致。其中城市居民经常参加锻炼率为35.2%，农村居民经常参加锻炼率为11.9%，城市明显高于农村。同时82.5%的居民从不参加锻炼，其中农村居民从不参加锻炼率为87.7%，城市居民从不参加锻炼率为60.2%。经常锻炼率最高的是15-19岁人群也只有38.0%。

　　对此，马新颜表示，身体活动不足是肥胖、高血压、糖尿病、高胆固醇血症等慢性病的重要危险因素。

关键词：石家庄,调查,超重,肥胖