流感高发期将持续到明年三月份 老人孩子要注意

　　长城网10月16日讯(刘延丽)16日，记者从石家庄市疾控中心获悉，石家庄市进入流感高发期，将持续到明年3月份。疾控专家提醒，市民应加强预防，可自愿接种流感疫苗。

　　“我家小孙子1周岁了，从10月2日起就一直流鼻涕，医生说感冒了，怎么抵抗力这么弱，总是感冒呢。”在石家庄市第一医院，省会市民李女士说道。

　　记者从石家庄市疾控中心了解到，石家庄地处北方地区，每年10月份开始至次年2、3月份为流感的高发季节，除引起流感的流行外，每年都有学校、托幼机构、单位等人员集中区域出现流感的爆发疫情，发病年龄多集中在学龄期儿童、婴幼儿以及中老年人；流感爆发时任何年龄人群均可发病。

　　“流感主要通过空气飞沫传播。”石市疾控中心生物制品供应管理所所长李四凯介绍，流感病毒存在于患者或隐性感染者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽和打喷嚏等方式喷出飞沫，散布在空气中，被易感人群吸入到呼吸道里，则侵入其上皮细胞中，使其坏死、脱落，引起发病。另外流感还可以通过被病毒污染的物品等传播。

　　“接种流感疫苗是预防流感最特异性的有效方法。”李四凯介绍，接种流感疫苗后，能迅速在人体内产生保护性抗体，通常2周之内就有保护效果，保护性抗体在人体内能够持续1年，在接种后的1年之中，能有效抵御流感的侵袭。

　　李四凯说，流感对于生病中的成人、老人或小孩，常常会造成严重的后果甚至引起死亡，他建议这部分人群尤其要注意预防，可自愿接种流感疫苗。另外，如果高血压、糖尿病和心脏病等慢性疾病患者目前病情控制较好，且没有其他接种禁忌症，也可以接种流感疫苗。

　　据介绍，接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前。在我国，特别是北方地区，每年10月到次年3月为流感流行季节，疫苗接种服务可贯穿整个流感高发季节。

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　　除接种流感疫苗外，市民还可采取其他的预防措施，如下：

　　(1)保持良好的个人及环境卫生。

　　(2)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

　　(3)打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

　　(4)均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　(5)每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

　　(6)在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；外出时，最好戴口罩。

关键词：流感,疫苗,高发