风大天阴 雾霾有望撤退 冬末春初“六不”要记牢
今日(2月27日),省会将是冷空气做主,阳光继续逃得没影,天气转为阴雨。大风会令您出行有些不便,不过大风有望在今天下午驱散雾霾。 今天白天,省会气温略有下降,最高温将下跌至8℃。早晨上班时段,省会阴天间多云,偏北风达3至4级,气温在3℃左右,外出还要穿大衣或羽绒服。今天中午上班时段,省会天阴,偏北风依然可达3至4级,气温在4℃左右,下午下班时段省会仍是阴天,风力不减,气温仍为4℃。由于有弱暖湿气流配合,今日省会局部地区或将飘洒零星小雨,提醒您外出不妨备上雨具。 养生提醒: 冬末春初寒料峭 养生“六不”要记牢
省会目前正是冬末春初,小艾听说,这个时节的养护很重要,除了必须做的,还有不能做的。今日,小艾就帮您盘点一下目前的养生“六不”。 首先是不要着急脱冬衣。尽管最近省会最高气温回升至10℃左右,但早晚阴寒未尽,穿得单薄会导致关节炎等疾病。其次要不忘进补,日常饮食要多样化,还要适当吃些荠菜、韭菜等时令进补食物。第三,保持室内通风,特别是注意晚上睡觉时卧室应当干燥透气。第四,少吃酸,酸性食物易导致肝气旺盛,您可少吃羊肉、瓜子、花生等酸性食物。第五,不要“蜗居”,常运动才能保持健康。第六,不怒常笑身体才好,早春肝阳亢盛,因此要尽量减少动怒,保持好心情。
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