惊蛰预防流感“春捂”学问大 穿衣最好下厚上薄
“惊蛰”时节要多加预防感冒、流感、流脑、病毒性肝炎等疾病 “斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。”昨天,我们迎来了二十四节气中的“惊蛰”。在这个季节,人们该如何养生?又该注意预防哪些疾病?我们不妨听听中医学博士王皓的讲解。 市第一医院中医科副主任王皓博士说,惊蛰是24节气中的第三个节气,每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时便是“惊蛰”。农历书中记载:这个时节,气温回升较快,渐有春雷萌动,惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫,万物复苏。我国有些地区已是桃红李白、黄莺鸣叫、燕子飞来的时节。惊蛰是一个春暖花开的季节,同时也是一个疾病多发的季节,所以人们在这个季节中要注重养生,预防感冒、流感、流脑、病毒性肝炎等疾病,尤其是糖尿病、高血压等慢性病患者,更要注重调养护理,保持血糖血压的平稳。(记者崔虹王凤伟) |
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