注意走出防雾霾误区 防雾霾别依赖洗鼻产品[图]

　　洗鼻不一定非用洗鼻器

　　健康人清洗鼻腔真的有必要吗？洗鼻是不是非要用专用的洗鼻器呢？对此，专家们有不同意见。河北医科大学第二医院耳鼻喉科主任单春光“力挺”洗鼻，但表示并不一定要用专业的洗鼻器，自己在家就可以DIY。省人民医院耳鼻喉科主任郭明丽则认为，健康人没有必要频繁洗鼻。

　　“雾霾天洗鼻是有好处的，应当提醒大家的是，洗鼻不一定非用洗鼻器。”单春光对记者说，临床上洗鼻器主要应用于过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻窦炎患者，主要用于冲洗鼻腔内的分泌物，清除过敏原，起到清洁杀菌的作用。在雾霾天气，健康人是可以通过冲洗鼻腔作为保健的，但是注意次数不要太多，每天一至两次足够。其实冲洗鼻腔很简单，可以用凉白开兑入盐水冲洗，有条件的可以购买输液用的生理盐水，几元钱一袋，比较经济实惠。洗的时候动作要轻柔，水流不要太大，以免刺激过大损伤鼻黏膜。

　　“健康人在洗鼻时不要加入药物，以免损害健康。”单春光提醒大家，有些商家销售的洗鼻产品是针对鼻炎患者的，里面配有治疗鼻炎的药物，比如有些加入了抗生素，健康的人不能随便应用洗鼻，时间长了容易引起耐药性。还有的产品中加入了治疗鼻炎的中药制剂，比如含有麻黄素的成分，健康的人长期使用会破坏鼻腔的自洁作用。

　　提起雾霾天气的洗鼻保健，郭明丽直摇头，她说：“如果没有医学指征，频繁清洗鼻腔是不可取的。”

　　“滥用洗鼻器很可能会损伤鼻黏膜。”郭明丽表示，PM2.5颗粒很小，有很多直接吸入了肺里而没有附着到鼻腔内，因此单靠洗鼻器很难将其洗出来。使用洗鼻器时，需要一定压力将配置好的生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭(鼻翼内面较宽大的部分)、鼻窦、鼻道，绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。鼻腔前半部分是有菌的，后半部分是无菌的，人为地把脏东西冲进鼻腔，可能会引发鼻窦炎等疾病。如果生理盐水的渗透压和鼻腔黏膜压力不一致，还会损伤鼻腔黏膜；而经常使用清洗器等则会损坏鼻腔纤毛。

　　郭明丽认为，有急性炎症(如鼻窦炎、急性鼻炎)的患者鼻腔分泌物多，冲洗鼻腔会冲出脓性分泌物；而萎缩性鼻炎患者冲洗鼻腔后能冲洗出鼻腔脓痂或坏死物，以减轻鼻塞等症状，减少鼻臭等。这些患者的鼻腔内分泌物无法正常排出，洗鼻可以起到减轻症状的功效，还有消肿、杀菌作用。

　　“即便是鼻炎患者，要不要洗鼻，最好还是在医生指导下进行。”郭明丽说。

关键词：雾霾,误区,洗鼻产品