22日大暑注意防暑 未来十天有三场降雨影响河北

　　今年7月22日是二十四节气中的第12个节气——大暑，“高温、高湿、高热”的“三高天”开始正式登场。“七下八上”盛汛期来临，未来十天，预计将有3场降雨影响河北。

　　据气象专家介绍，大暑期间，全省多年平均最高气温为30.8℃，石家庄市区为31.6℃；全省多年平均降雨量为83.4毫米，石家庄市区为84.4毫米。气象专家提醒，当湿度大时，人体大量汗液难以蒸发，体内的热量散发不畅易导致闷热中暑。据统计，当相对湿度达30%时，40℃才容易中暑；湿度50%时，38℃容易中暑；而湿度达80%时，31℃也会引起中暑。35℃以上的高温闷热天气不仅会影响自然界动植物的正常生长和生活，也会影响人类的正常工作和生活。

　　在高温或闷热的日子里，气象专家建议人们要采取防暑防晒和降温措施，及时补充体内的水分，正午前后尽量减少户外活动。从事户外工作的人应尽量减少工作时间和强度，避开正午前后的高温时段。家庭可准备一些清凉油、十滴水、藿香正气水等防暑药品。

　　7月下旬至8月上旬是河北省的盛汛期，气象专家建议各地继续做好防汛防灾工作，树立防大汛、抗大洪、抢大险、救大灾、保安全、多蓄水的意识，确保重点部门和大型工程安全度汛。预计未来十天，受副热带高压外围暖湿气流和冷空气共同影响，主要有3次降水过程影响河北省：22-23日，石家庄、沧州及以南地区中到大雨，局地有暴雨，其他地区有雷阵雨或阵雨；26-27日，中南部地区有雷阵雨或阵雨，南部有中雨，局地有大雨；28-29日，全省大部分地区有雷阵雨或阵雨；30-31日，中北部地区阴有雷阵雨或阵雨；其他时段我省云量较多，局地有雷阵雨或阵雨天气。(通讯员郭迎春 记者张娜)

关键词：防暑,大暑,降雨