今晨仍有轻雾 最低温-8℃ 周末晴天 利于外出游玩

　　昨天（1月24日），省会见到久违的阳光，气温铆足劲往上爬，15时许气温已达3.2℃，是今年以来最暖和的一次。今天，省会午后仍有温暖阳光，不过清早还将再遇轻雾，气温也较昨日有所下降，提醒大家不要疏于防护。

　　今天，省会气温略降，最高温度将在1℃左右，最低温度在-8℃。其中，早晨上班时段，省会晴间多云，有轻雾，偏北风1到2级，气温在-8℃左右；中午下班时段省会天晴，气温在0℃左右，偏南风1到2级；下午下班时段，省会天晴，偏南风1到2级，气温-2℃左右。

　　今天省会最小相对湿度50%，最大相对湿度80%，外出穿棉衣、大衣、羽绒服等最为合适。

　　又到周末了，准备外出的朋友可以放心出行，省会周边景点本周末全是晴天，利于外出游玩。

　　今天白天，省会仍有雾霾天气，而且冬季也是雾霾多发期，难保今后不会再遇到持续雾霾。因此，今日小艾就帮您从中医那里搜罗到一个帮助肺部做运动的养生小妙招，长期坚持做能有效预防呼吸系统疾病的发生。

　　据医生介绍，这个居家养肺法可选在每天的8时至10时或15时至17时，具体做法是用鼻子吸气、嘴呼气，共做12次，每天做1至2次即可。

　　据介绍，该运动长期做可以补充肺气，从而预防呼吸系统疾病。此外，平日不要过累、少生气、少烟酒，也是养肺的好办法。