刷牙不彻底会减寿13年？多位专家:这个真没有

　　市民张先生来电询问：有一条微博被网友们争相转发，微博称“美国科学家称，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命”。微博的内容究竟有没有依据？请晚报记者求证相关专家给予答复。

　　通过互联网搜索不难发现，这条微博最初缘于英国《每日邮报》的一篇报道。那该报道有没有科学依据呢？

　　记者相继采访了省市医院的多位牙科专家，结果得到的答复是“刷牙不彻底是否导致减寿13年目前尚无临床实验论证，人们大可不必为之谈牙色变”。河北医大二院口腔专家李浩渤说，如果刷牙不彻底或做不到科学刷牙，很容易给身体埋下健康隐患，如刷牙不彻底会导致牙菌斑及口腔疾病，由此会诱发或加重一些疾病，这包括心血管疾病、胃肠道疾病、高血压、糖尿病、肾病等。

　　“现在，有相当一部分人认为牙疼是小病，出现轻微的牙痛、牙龈出血等症状时往往并不重视，直到化脓了、严重牙痛了才就医。殊不知，这是一种严重的错误，这时牙周病病情已经很严重。建议人们一旦出现牙疼或口腔疾病，应尽早到医院进行诊治。”市二院口腔专家胡永权提醒人们，预防牙周病可注意以下方面：通过刷牙有效地清除牙菌斑、定期口腔检查，早期治疗牙龈炎是预防牙周病的有效方法；养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、餐后漱口，使用牙线或牙间刷清洁邻面；刷牙是控制牙菌斑的主要方法，提倡用水平颤动拂刷法，刷牙要面面俱到，重点清除牙龈边缘和牙缝处的牙面。每次至少刷牙3—5分钟。

　　陈慧英特别提醒公众：刷牙切忌横刷，漱口和口香糖不能代替刷牙。为了控制口腔中的细菌，每天至少刷牙2次，晚上睡前刷牙更重要。晚上临睡前刷牙能保持口腔清洁的时间最长，所以养成睡前刷牙，对预防龋齿和牙周疾病有十分重要的作用。

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