今天阳光好可以晒太阳 多穿衣物并适当体育锻炼

　　今天（11月12日）白天，省会依旧晴天，最高温13℃。阳光较好，今天大家不妨到户外晒晒太阳，补补钙。

　　省会今早上班时段气温3℃左右。中午时段气温12℃左右。下午至傍晚气温10℃左右。

　　寒冷天儿里，不少人喜欢喝酒暖身，但小艾提醒，酒精中的乙醇会引起血管扩张，血液循环加快，使体内的热量通过皮肤散失，进而会使体温下降。

　　因此，饮酒御寒不仅起不到作用，反而易使人感冒、冻伤等。所以，建议冬季最好的御寒办法是适当增加有营养的食物，多穿衣物，并进行适当体育活动。 -郭萌

　　石家庄

　　晴13~3℃

　　张家口

　　晴转多云11~-1℃

　　承德

　　晴11~-3℃

　　秦皇岛

　　晴10~1℃

　　唐山

　　晴12~0℃

　　廊坊

　　晴13~1℃

　　保定

　　晴转多云14~1℃

　　沧州

　　晴14~2℃

　　衡水

　　晴转多云14~3℃

　　邢台

　　晴14~4℃

　　邯郸

　　晴15~2℃

　　北京

　　晴14~2℃

　　天津

　　晴转多云14~2℃

　　穿衣指数

　　6级适宜穿毛衣、大衣等

　　洗车指数

　　1级非常适宜洗车

关键词：天气,太阳,阳光,石家庄