暖气团未撤 省会今天将更热 初春洗澡 水温别太高

　　昨天（3月7日）午后，省会最高温达26℃，感觉就像初夏。由于暖气团继续发威，今日省会将更热，午后最高温将达27℃左右，继续刷新历史同期最高纪录。

　　今天早晨，省会上班时段晴，偏北风1~2级，气温13℃左右。中午上班时段晴，偏南风3~4级，风力稍大，气温可达27℃左右。下午下班时段晴，偏南风3~4级，气温25℃左右。

　　天气较热，今日外出您只需穿毛衣或风衣即可，中午可适当减少着装。由于天气持续晴暖，省会今日空气最小相对湿度仅10%，需要多喝水，用火、用电要注意安全。

　　养生提醒：

　　天气一热，洗澡愈发频繁，但您知道在初春洗澡也很有讲究吗？今日，小艾就告诉您初春洗澡的技巧。

　　首先，初春气温起伏大，如果您手脚冰冷，可洗澡后将脚放在冷水中冲一下后拿出，使扩张的血管受冷水刺激收缩，可把热量“封闭”在体内，令升高的体温保持更长时间。

　　其次，如果您出现身体水肿，洗澡时可屈伸脚踝或活动四肢，这样可促使体内多余水分排出，消除水肿。

　　第三，身体疲累时水温别太高，用40℃左右的水洗澡后，会使人很快进入深度睡眠。如水温过高会令心跳加速，反而导致身体更加疲惫。