晴朗天告别 大风凑热闹

　　前一天还感觉要到夏天了，可今天（3月8日）省会就会让人感觉到春天还在身边，因为大风要来了。

　　省会今天白天持续多日的晴朗高温天气将暂告一段落，天空中的云量开始增多，而且大风也赶来凑热闹，有5到6级的偏北风，部分地区还会伴有扬沙或浮尘，大家周末若要外出，最好戴上口罩等。另外，随着大风和云量一起到来的还有降温的消息，省会今天多云，气温5到19度。

　　9到10日两天省会的气温会持续下降。预计10日气温明显下降，大部分地区下降8～10℃，局部地区可下降10～12℃，10日早晨预计最低气温1～5℃。大家要注意再次做好保暖工作了。天气多变，流感会随之高发，大家一定要牢记春捂，千万别早早地把冬衣收起来，以防感冒。

　　养生提醒：

　　小艾教您春季巧护肝

　　这两天，春的气息越来越浓，春季阳气初升，食甘味能滋养人体的阳气，有利于人体在春日旺盛的新陈代谢。小艾也专门咨询了中医，像辛温发散的大枣、韭菜、豆豉、葱、花生等，都可以健脾益气，有助养肝。

　　春季养肝不宜食酸寒食物。中医理论认为，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。因此，西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、乌梅等蔬果和绿豆、梨、莲子等寒凉之品应该少吃。饮食上，大家可以选择药性温和的中草药补肝，如首乌、白芍、枸杞、川芎、人参、黄芪等都是常用的春季养生药物。

关键词：天气,晴朗天,大风