有雾有雪 今日出门多注意

　　虽然昨日（2月4日）已经立春，省会的天气却好像仍处隆冬。今天白天，不仅将有“雪后雾”添乱，还有小雪继续飘落。

　　今天早晨上班时段，省会阴有小雪，偏北风1到2级，气温为-3℃左右。中午时段天气转为多云，气温0℃左右，偏北风1到2级。下午下班时段省会依旧多云，气温将在-2℃左右。

　　清早外出的朋友，今日仍需注意保暖，还要穿上防滑性能好的鞋子，爱美的姑娘们别穿高跟鞋了，平底鞋会让你出行更安全。接连两场降雪导致省会路况较差，虽然道路结冰预警信号已经解除，但省会直到明天早晨还会有雾出现，您别忘了及时关注路况信息。

　　立春养生宜养肝健康“咬春”有讲究

　　昨日，省会进入立春节气。中医认为，立春养生最应注重养肝，而健康“咬春”也很有讲究。今日，小艾就给您说说立春养生的注意事项。

　　首先，立春后您应早睡早起。中医认为立春后是自然界生机勃发之际，早睡早起能够使身体机能顺应天气变化，否则易伤肝。

　　其次，不要过早减衣。立春气温还未转暖，加上身体习惯厚厚的冬衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态，过早减掉冬衣，容易引发各种呼吸系统疾病。第三，应每天梳头百下。立春是自然阳气萌发的季节，多梳头可疏气血，有益健康。

　　最后，您应少吃补品和盐。立春后是人体阳气生发时节，不适宜继续过多进补，吃太咸也会伤肾气，不利于保养阳气。

关键词：雾,雪,石家庄