节日病号扎堆儿进医院 医生提醒：要调整饮食作息

　　几乎每年春节过后，都会流行各种“节日病”。记者昨日（2月19日）从省会多家医院获悉，今年的“节日病”依然按点报到。其中，呼吸道疾病、急性胃肠道疾病、口腔软组织疾病等最为明显。多位医生表示，“节日病”大都是病从口入，提醒大家调整饮食作息，给胃肠也放个假。

　　现象1 感冒、肺炎、气管炎患者扎堆儿

　　呼吸道疾病绝对是每年春节期间的头号大病，稍微不注意就会被它“拿下”。

　　“本来春节期间门诊量比节前少了三分之一，可这几天门诊量又开始上升了，主要是感冒、肺炎、气管炎等患儿增多。”河北省儿童医院门诊部主任冯宗怀介绍说，患者以6岁以下的学龄前儿童居多，其中1岁以下的婴幼儿占了一半。

　　不仅众多孩子被呼吸道疾病“拿下”，不少大人也纷纷中招。“因为春节期间应酬频繁，饮食作息不规律，加上天气原因，今年呼吸道疾病患者很多，肺炎患者、慢阻肺患者尤其多，很多肺炎患者都偏重，不光老年人和孩子，不少青壮年也患了肺炎。”河北医大二院呼吸科主任蔡志刚说。

　　提醒:老人、孩子尽量减少外出

　　蔡志刚提醒，老人、孩子尽量减少户外活动，尤其避免出入人多的场合，外出最好佩戴口罩，勤洗手、多休息。注意饮食多样化、多饮水、多吃水果，以增强机体的免疫力。同时，孩子多晒太阳也有助于增强抵抗力。如果外出要选择无风、阳光好的天气，在家可以让孩子在阳台上晒太阳。

　　现象2 急性胃肠炎等消化道疾病患者增三成

　　“最近几天不知道怎么了，一直拉肚子，吃了药也不见好。”市民张女士郁闷地对同事说。记者从河北医大一院、河北医大二院消化科获悉，近日急性胃肠炎或急性胃炎等消化道疾病患者不少，比年前约增加了三成。

　　“以前收到的胰腺炎患者多因有胆囊炎病史引起，而近日收到的多位急性胰腺炎患者则都与饮食有关，主要是高血脂、暴饮暴食。”河北医大一院消化科主任霍晓辉介绍说。

　　同时，河北医大二院消化科副主任医师王娜说，胃炎、溃疡病患者今年也尤其多，“不少患者反映肚子胀，还有患者消化不良。”

　　提醒:腹泻患者别乱补营养

　　不管是急性胃肠炎、还是胃病或者是急性胰腺炎等消化系统疾病，都是嘴巴吃出来的。因此，王娜提醒，赶紧调整生活饮食起居，科学运动，同时给胃肠放个假，别再顿顿大鱼大肉。如果没有胃病史，调节一个多星期症状也就缓解了。

　　霍晓辉也提醒，如果出现食欲不振、腹痛、腹泻、呕吐等症状时，到医院先进行确诊再服药。同时要控制饮食，多喝稀粥等易消化的食物，千万别乱补充营养，以免加重病情。

　　现象3 口腔溃疡、牙周炎患者增多

　　春节期间，熬夜、酗酒、辛辣刺激、大鱼大肉等成了很多人的常态，而这也容易诱发口腔疾病。记者昨日从石市第二医院获悉，近日急性牙周炎、牙髓炎、口腔溃疡等口腔软组织疾病患者增多。

　　“其实就是东西吃得太好，上火了。”石市第二医院口腔科副主任谢景朝介绍说，坚果等吃多了容易造成牙隐裂等损伤，而大鱼大肉摄入过多、吸烟饮酒量增加等，都能诱发口腔疾病。

　　提醒：清淡饮食及时调整生物钟

　　“口腔疾病患者节后要及时调整生物钟，正常起居，饮食也要调配合理，多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，口腔疾病很快就会恢复。”谢景朝特别提醒说，近期大家尽量避免吃涮锅，一方面火锅容易诱发牙龈肿痛、牙齿过敏等，同时，鱼肉、羊肉等发物也不利于口腔疾病的恢复。-文/本报记者陈雪