熬夜看球脑出血了 暴饮暴食得了肠炎

　　■这阵子患高血压的年轻人不少。李鹏昊 摄

　　截至昨天，让全球球迷疯狂的世界杯战火已燃烧了十一天。记者从省会各大医院及石市急救中心采访时发现，患高血压、肠胃病及醉酒的年轻人明显扎堆儿，追其原因或由于熬夜观看世界杯，或由于饮酒观看世界杯，或由于暴饮暴食观看世界杯！

　　看球喝高了，护士、医生、担架工都打了

　　邀上几个无话不谈的好友，边看球，边喝小酒，惬意。可如果喝多了，失态了，就有点得不偿失，甚至不可原谅了。

　　这不，上周六晚上，一名年轻的小伙子就因为一边看世界杯，一边和朋友喝酒，最终醉倒在地。当急救人员将醉得不省人事的小伙子叫醒时，他先是叫骂，后来又打护士，又打医生，甚至到最后还踢了担架工好几脚。次日清晨，小伙子酒醒。当听完医护人员讲述他昨晚的“壮举”时，小伙子顿时涨红了脸，低下了头。事后，医护人员了解到，这名小伙子在本市一家大型企业做销售。上周六，恰逢几个朋友都有时间，小伙子于是就邀来四个朋友看球赛，为增加看球气氛，他们还喝起了酒，开始是白酒，后来是啤酒，不知不觉就喝多了。

　　“平时每天醉酒的有十来位，现在至少有二十几位。”记者从石市急救中心获悉，自本届世界杯6月13日开幕以来，醉酒的人数增多了近一倍，这其中年轻人占到了绝大多数，追问醉酒的原因大都与看球有关。“我们在这儿想提醒大伙儿，看球赛喝酒本是件很惬意的事情，千万千万别因贪杯而醉酒，在失态的情况下丢了面子是小事儿，生病了损失就大了！”石市急救中心相关负责人提醒说。

　　白天上班，晚上熬夜看球，脑出血了

　　晚上熬夜，白天上班，这样的生活工作状态在持续了近十天后，42岁的王先生终于在前天晚上倒下了。

　　他倒下的原因很简单，后脑勺疼得厉害，浑身没劲儿。刚开始他以为是劳累过度，休息一会儿就会缓解。可让他没想到的是，在休息了一段时间后，头愈加疼得厉害。王先生被家人紧急送至省二院急诊室。检查结果很快出来了，王先生的头疼缘于轻微的蛛网膜下腔出血，属于脑出血。由于病情较轻，再加上救治及时，王先生的病情很快得到了控制。不过，他不得不为此付出沉重代价——血压太高，需长期吃药，再加上定期复查。

　　王先生的妻子说，丈夫的脑出血其实与世界杯有很大关系。“我爱人是白天上班，晚上熬夜看足球，尤其是今年世界杯大都是后半夜，他不得不跟着熬。”王先生的妻子边讲述边抱怨丈夫 ，“你平时血压就高，世界杯一开始就忘记吃药了，尽管我有时会提醒你，但你总是觉得自己年轻，身体不会出事儿，现在……”

　　“最近一段时间，患高血压、心脏病的年轻人开始扎堆儿。”省二院急诊室的值班医生说，追问其发病原因，大都与熬夜看世界杯有关。“高温的夏季，本来就是心脑血管病的高发期，加上球迷们过量饮酒、大量吸烟、情绪激动、睡眠不足等，都是引发心脑血管病发作的危险因素。”这一点，记者在河北省人民医院、省三院、石市二院、石市三院等急诊科得到了印证。省人民医院急诊科值班医生说，世界杯比赛的紧张气氛和意外结果，会使人心跳过速、血压升高，如果再加上长时间熬夜看，休息不好，有高血压等基础疾病的人们可能会出现脑出血、心绞痛，甚至心梗等疾病。

　　看完球就猛吃猛喝

　　肠胃受不了了

　　长时间看球赛，饿了怎么办？答案显然是吃。可没有节制的饮食最终的结果肯定是身体吃不消。34岁的赵先生就是在一顿又一顿的暴饮暴食后，因拉肚子于前天上午来到省四院消化科，结果很快出来了是急性肠炎，追其原因与暴饮暴食有关。

　　“可能是年龄大了，真不能熬夜了！”面对赵先生的感慨，医生给予了否认。“赵先生的急性肠炎与年龄无关，主要是熬夜、喝冰镇啤酒、大量吃消夜，这样的情况下人很容易引发胃食管反流病、急性肠炎、急性胃炎、消化性溃疡等。”省四院消化科的医生说。

　　消化专家分析认为，目前，世界杯征战正酣，人们一定不要暴饮暴食或进食过多的高脂高蛋白食物，同时饮冰镇啤酒、饮冰凉饮料也不宜过多，否则很容易引起急性肠炎的发生。

　　熬夜看球，清淡饮食

　　消化专家韩占波：熬夜看球的人很容易感到疲劳，不过，深夜尤其是凌晨，人的肠胃处于休息状态，消化功能相对较弱。清淡、易消化的夜宵才易被胃肠接受，否则会引起消化不良，甚至导致急性肠胃疾病。饮食方面，最好以容易吸收的食物为主，首推清粥和面条，不建议选择过于油腻和过甜的食物。

　　心脑血管专家王存辉：熬夜打乱了人体自然的生物钟，睡不够，身体抵抗力自然减弱，对于有高血压、高血脂等基础病的人们更是一种考验。因此建议这部分人们尽可能不熬夜，如必须熬夜看球，一定要保证以下三点，按时服药，清淡饮食，充足的睡眠。晚饭后应尽早休息，到比赛时间再起来。球赛休息间隙，应小憩一会儿，看完球赛难以入睡的人，可在赛前服用引导睡眠的维生素B1、B2、B3等。需特别提醒的是一旦出现头晕、胸闷、胸痛、呕吐、心脏不适等症状时必须停止观看，并及时到医院就诊。有条件者可配备硝酸甘油等药物。

　　眼病专家张华：球迷们千万不要一动也不动地盯着电视机，要有意识地多眨眼睛，最好二三十分钟就主动让眼睛休息一下，闭一会儿眼，在球赛中场休息的时候，应看看天上的星星，尽量远眺，让眼睛得到休息；同时还可以轻轻地按摩眼睛，使高眼压状态得到缓解。

　　司机：工作需要你保持思维清晰、反应灵敏，这就要保证有充足的睡眠，不能熬夜。失眠及抑郁症：睡眠不足容易加重病情和诱发疾病。患有干眼症的人：会加重病情。青少年：身体处于生长发育期，如果熬夜看球赛不仅对身体生长发育不利，且很可能会导致近视。高血压、心脏病人：比赛易使人激动，再加上熬夜辛苦，极易诱发疾病。孕妇及产妇：对胎儿及婴儿还有自己身体不利。

关键词：脑出血,胃食管反流病,高血压,看球赛,医生